六八读书

第5章（第3页）

念头闪过一瞬，裴遇就没再往细想，转过视线用餐。

不得不说，沈落的厨艺也不错，就算是简单的食物也能做得精细，让他胃口好了不少。

只是这份好心情没持续多久，一直持续到训练开始，又被暴躁取代。

由于休息完才七点半，时间还早，沈落选择较为轻松的康复训练，恢复他的脊柱稳定。

但做了两组，裴遇就不耐烦了。

健身室里，他甩掉康复绳，眉头紧锁看着沈落，“强度太低了，这样练没用。”

沈落早有所料，淡定地拾起绳，“训练不是上强度就有效果，比如刚才，你连发力点都找不到。”

想到对方的案例，又想到刚才训练，裴遇更加头疼。

五个月后要拍的电影，是由多个资方和著名编剧导演组成，是重中之重，剧组对身材有明确要求，要是没如期恢复，将面临的就是数不清的麻烦。

换昨天，他恐怕就会赶人了，但工作室发来的对比图实在惊人。

裴遇屈服于对方专业。

他压抑着发作的冲动，耐着性子沉声说：“这种基础简单的教学，你可以直接放在增肌训练里。”

看着对方焦躁的眼神，沈落明白讲道理已经没用了。

他走到墙边，拿起更粗的绳子看向裴遇，“不如这样，我们再做两组，如果您觉得强度还是低，那就更换内容。”

裴遇毫不犹豫接过长绳。

不用两组，沈落调整了动作，做完一组后人就感觉到吃力，裴遇自认为功底不差，但面对这两根绳子，突然多出了股无力感。