六八读书

第209章 《有钱人和你想的不一样》重新设定财富蓝图（第2页）

财富宣言不是随口说说，要反复强化才能替代旧信念，成为新想法。

哈维·艾克建议，每天早晚对着镜子大声朗读财富宣言10分钟，通过反复朗读让新信念印在潜意识里；

日常生活中也要时刻提醒自己，旧信念冒出来时及时用新宣言替代，遇赚钱机会旧信念说“我做不到”，就立刻告诉自己“我有能力做到，能抓住机会”。

修正想法需要耐心，旧信念扎根已久，无法一蹴而就，坚持察觉、挑战、选择，才能慢慢用积极想法替代消极想法，为新财富蓝图打基础。

第二步是“重塑感觉”，即让积极新信念产生真实感受，只有有了真实感受，才能真正驱动行动。

很多人每天朗读财富宣言，知道该有积极想法，可内心没真正相信，也没产生对应感受，行动起来缺乏动力难坚持。

每天读“我能赚到很多钱”，内心却仍觉得自己赚不到，没有自信，遇赚钱机会还是不敢尝试，这就是感觉没跟上想法。

重塑感觉的核心，是真正相信新信念，感受到新信念带来的情绪，相信“我能赚到很多钱”会产生自信坚定的感觉，相信“我值得过富足生活”会产生从容愉悦的感觉。

除了反复朗读财富宣言，还能通过视觉化练习重塑感觉。

视觉化练习就是在脑海中清晰想象实现财富目标后的场景，感受场景带来的愉悦满足感，仿佛已经拥有想要的财富。

比如财富目标是攒100万，每天花10分钟闭眼想象：用这笔钱买了喜欢的房子，装修成心仪模样，住进去很开心；

带家人旅行，看到家人的笑容满是满足；

不用为钱发愁，能做自己喜欢的事，生活从容自在。

想象时要调动感官让场景真实可感，比如想房子时想到颜色、布局、家具，甚至闻到香味；

想旅行时想到风景、声音、美食，真正感受到拥有财富的快乐。

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反复练习后，新信念会慢慢变成真实感受，感受足够强烈时，自然会驱动我们行动。

还能通过“假装”重塑感觉，即假装自己已是有钱人，用富人心态对待金钱与生活，慢慢产生对应感受。