六八读书

第8章 体能恢复，恐怖的自律（第2页）

没有痛苦，没有狰狞。

只有绝对的，如同机器般的，平静。

仿佛这具正在承受着极限负荷的身体，根本不属于他自己。

十公里负重越野，完成。

他放下背包，全身的肌肉，都在因为乳酸的堆积而微微颤抖。

他没有休息。

而是立刻开始了第二项训练——核心力量。

他找到一根横亘在两堵断墙之间的、碗口粗的废弃钢管，双手握住，身体向上，做起了标准的负重引体向上。

“一！”

“二！”

“三！”

……

每一声计数，都在他心里默念。

每一个动作，都标准得如同教科书。

他的身体，在半空中，划出一道道充满力量感的弧线。

汗水，顺着他下巴的轮廓滴落，在地上，砸开一朵朵小小的尘花。

五十个。

完成。

他从钢管上跳下，走向了另一片空地。

那里，摆放着几块大小不一的轮胎。

他抱起其中一个最小的、但依然重达一百公斤的翻斗车轮胎，开始了力量训练的下一个项目——翻轮胎。