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第147章 喝水！给钱！（第3页）
队伍里的刘佳琪，气得小脸鼓成了包子，牙根都痒痒了，却又不敢出声。
只能狠狠地瞪着秦渊，用眼神控诉他的“罪行”——
明明看到我了！
还故意点我名！
还当着全班面批评我！
臭老哥！坏老哥！
等着回家告诉老妈！
点完名，确认了出勤情况，秦渊将写字板放在一旁的台阶上。
“好了，全体都有！立正！稍息！”他口令清晰，学生们虽然动作不算特别整齐，但也基本照做。
“上课之前，老规矩，先做准备活动！都活动开，防止运动损伤。”秦渊走到队伍前方的空地上，开始示范，“以中间同学为基准，成体操队形散开！”
学生们窸窸窣窣地散开，找到彼此间的距离。
“第一节，头部运动！一二三四，二二三四...”
秦渊一边喊着节拍，一边标准地做着动作，目光扫视着下面的学生，确保大多数人都在跟着做，偶尔出声提醒某个动作不到位的同学。
头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、弓步压腿、侧压腿、活动手腕脚踝...
一套完整的准备活动做下来，不少学生已经微微喘气，身体也基本热络开了。
“好，准备活动完毕。”
秦渊拍了拍手，重新将队伍集合起来。
“接下来，慢跑四圈。”
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