六八读书

第3章 阴阳流转与天道（第2页）

就在这时，我忽然感到一阵熟悉的胸闷气短，喉咙里发出轻微的“嘶嘶”声——我的哮喘，竟然在这个时候有发作的迹象！这毛病跟随我多年，情绪稍一激动或身体疲惫时便容易诱发。

师傅显然也察觉到了，他并未惊慌，只是平和地看着我：“陈远，感受它。用我教你的方法，感受你的呼吸。此刻，是呼出困难，还是吸入不满？”

我立刻依言，将注意力集中在呼吸上。很快，我清晰地感觉到，是呼气变得绵长而困难，仿佛有东西堵着，而吸气则相对短促，感觉吸不满，胸膈部位像被什么东西箍住了。

“师……师傅，”我有些艰难地说，“是呼不出，也……也吸不满。”

师傅点点头：“哮喘，看似是呼吸系统的问题，究其根源，往往与情志相关，尤其是‘付出与承受’的失衡。你看，呼，主排出，主释放，属阴。你呼出困难，意味着你在生活中，有太多东西‘释放’不出去，可能是压抑的情绪，也可能是过度的责任和付出。而吸，主纳入，属阳。你吸不满，意味着你的身体和心灵，已经不堪重负，无法再有效地接纳新的能量（包括氧气）。身体在用这种方式提醒你：‘你付出的太多了，已经超出了你能承受的极限，需要调整了！’”

轰隆！

这番话，如同惊雷在我脑海中炸响！我回想起生病前那段日子，为了项目加班加点，对上司的要求不敢说“不”，对同事的请求有求必应，对女友更是小心翼翼，生怕自己做得不够好……我就像一根被不断拉长的橡皮筋，终于到了极限，“啪”的一声断裂。这哮喘，这全身的免疫紊乱，不正是身体最悲壮、最直接的抗议吗？！它不是在折磨我，它是在救我！它在用极端的方式，强迫我停下来，回头审视我那失衡的生活模式！

“我明白了……我明白了！”我激动得声音发颤，胸口的憋闷感竟然在顿悟的这一刻，奇异地减轻了大半，“师傅，原来病真的是身体的呐喊！它是我忠诚的卫兵！”

师傅欣慰地笑了笑：“能识得此心，便是疗愈的开始。”

然而，一个新的疑问随即在我心中升起。我忍不住问道：“师傅，如此说来，过度付出、外求认可会导致能量失衡生病。那么，反过来，那些一味索取、贪得无厌的人，难道就不会生病吗？索取，不也是一种外求吗？”

我的话音刚落，归朴堂虚掩的木门被轻轻推开，一位衣着光鲜、面色却有些浮白、眼神中带着一丝急切和不满的中年男士走了进来。他看起来有些焦躁，进门便四下张望。

师傅看了看来人，又意味深长地看了我一眼，仿佛在说：“你看，解惑的机缘，来了。”