六八读书

第7章 安抚“神经质”的卫兵与认出本心（第2页）

他的声音变得愈发深沉有力，仿佛在阐述宇宙的真相：“而那能生起万念、能觉察情绪来去、本自清净圆满的‘能知之性’，那个如如不动的观照者，才是你真正的‘本心’。” 他指了指我的胸口，“是这份‘正念’，这本初的灵明觉知，汇聚了天地阴阳和合之气，才让你成为顶天立地的人！你要好好珍惜宇宙借给你的这副身躯，这座道场。”

“如何珍惜？”师傅自问自答，给出了明确的指引，“多发正念，善护念。 用感恩、慈悲、宽容、喜悦这些高频的、积极的念头去滋养它，你的身心能量场自然会和谐顺畅，如同阳光雨露滋养草木，让它自然生长，焕发生机。反之，你若不断滋生负面情绪，就如同在自身的能量河道里倾倒垃圾，阻碍了气血能量的正常流转（阴阳失衡），身体这座精密的仪器，就会用‘体痛’、用‘病’来警示你：‘注意！这里堵了！你做的事（心念、行为）妨碍了内在交通，需要疏通了！’”

这番话，如同最后一块拼图，咔嚓一声，完美地嵌入了我之前的所有困惑与体悟中！我猛地想起了自己的哮喘！

“师傅！我明白了！”我激动地几乎要站起来，“我的哮喘！它是一种免疫系统的过激表达，身体对某些原本无害的物质（比如花粉、尘螨）产生了剧烈的排斥反应。这是否也像那个‘大脑程序’一样，是一种‘神经质’的识别错误？我的免疫系统，那个忠诚的卫兵，它也错误地判断了‘敌情’，采取了过度的防御攻击，反而导致了我呼吸道的痉挛和炎症，让我痛苦不堪！它其实也是在用这种方式提醒我，我的身心系统处于一种‘误判危险’的过度警觉状态？”

“对了！”师傅抚掌，脸上露出了无比欣慰的笑容，如同看到迷途的孩子终于找到了回家的路，“陈远，你悟得很快！其实你不知道，你的身体有多爱你。它每一个反应，哪怕是让你痛苦的病症，初衷都是为了保护你。只是有时候，它像那个笨拙的卫兵，或者像一套中了病毒的电脑程序，不会用正确的方式表达它的忠诚和爱护。哮喘是如此，你的免疫紊乱是如此，许多过敏性疾病、自身免疫病，其深层机理，莫不与此相关——内在的失衡，导致了防御系统的‘误判’与‘过激’。”

师傅最后抛出了一个颠覆现代常见认知的观点：“在中医藏象理论里，‘心’为君主之官，神明出焉。 没有说‘大脑’为官的。大脑，更像是一个高效的‘硬盘’（U盘），一个信息处理器，它存储记忆，处理逻辑，执行习惯性程序，类似于电脑的cpU和硬盘。它很重要，但它不产生‘意识’的源头。你所有念头的真正发源地，你的决策核心，是你那颗‘心’——那个具备灵明觉知的本来面目。”

他看着我，目光如炬：“你想想看，是不是？当你平静时，你的决定往往源于内心的直觉和良知；当你被情绪（大脑程序）掌控时，才会做出事后后悔的事情。认清谁是‘君’，谁是‘臣’，谁只是‘工具’，你才能在纷扰中，找到真正的主宰力量。”

我怔在原地，内心掀起了比之前更为剧烈的海啸。一直以来，我们接受的教育都告诉我们，思维、意识源于大脑。而师傅却指出，心才是真正的“君主”！

回想自己的经历，那些出于内心真诚的善念带来的宁静，与被焦虑恐惧驱使的行为带来的疲惫，对比如此鲜明。难道，我一直以来，都认贼作父，把那个过度活跃、充满各种编程和反应模式的“大脑”（及其产生的情绪），当成了真正的自己？

这个认知，比“能量团”的说法更加颠覆，也更加……充满希望。如果心才是君主，那么，我是否可以通过修炼这颗心，来重新驯服和引导那个有时会“神经质”的大脑和身体，让它们回归到和谐与平衡的轨道上？

归朴堂内，药香依旧。但我知道，在我内心，一场关于“我是谁”的革命，正轰轰烈烈地展开。