六八读书

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第22章 新的训练计划（第1页）

林姜醒将小思的推断发在了帖子下面，就没再关注论坛消息了。

她拿起笔记本看了看，在鞭打、乱抓、念力球三个技能下画了条红线。

之前训练小咪太懒散了，完全是想到哪里做哪里，一点都不成体系。

她得重新制定一下训练计划才行。

首先，小咪的身体素质和基础体能这一块还是不能落下，早上六点钟先跑半个小时，热热身。

然后是它的技能训练，以念力为主，她记得学校有一个公共的基础训练室，长期对外开放，虽然训练器械可能比较落后了，没有更新，但也好过什么都没有不是么？

林姜醒打算明天晨练结束后就去那里看看。

不过训练的事情得推到晚上去了，她还约了小小草，要给她送购物卡去。

从青琅轩坐公交车到荟聚城那边，快的话也要一个多小时了。

她和小小草约的是早上八点，起码6:40必须就得出发。

“看来明天还得起得更早一点才行，不然时间不够充裕啊。”

林姜醒转着笔，咕哝着说道，顺手就在鞭打后面写了个数字20。

“先10个一组，每天练习2组，后面看情况再给小咪加到3组、4组，或者是20个一组，每天2组的样子。”

“既然小咪要练习乱抓这个技能，那之后不能给它剪指甲了。”

林姜醒低头看着自己刚刚咬过的手指甲，忽然问道：“小思，市面上是不是有那种兽宠专用的护甲油啊？”

“我担心小咪经常使用乱抓技能会伤到自己的爪子。”

而且训练中也有可能受伤。

她得把后勤保障做好。

小思说道：“嗯，我正想提醒醒醒呢，没想到醒醒自己就想到了这点。”