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第314章 神仙生活，乌托邦国度（第1页）

马宝国自从半年前解决了西梁女国的事情后，一路游山玩水，直到十万大山，本想直接穿过去到那传说中神秘的北俱芦洲，看看那里到底是怎样的一个世界，但突有感悟，就索性留在这里修炼。

外边有神体分身替代本体行走，两者不分主次，同人格且互为独立，完全可以代替本体行事，这样本体就获得了更大的自由。

以他现在的修为，可以说，在这个巨大且神秘的水蓝星上他马宝国完全可以横着走，不会担心有任何危险能够威胁到他。

在绝对的实力面前，一切都是浮云。

山洞内，马宝国从空间掏出一个大型烤炉和烧烤架，放满上等的果木碳，挥手之间全部点燃。

又拿出一大堆腌制、铁钎穿插处理好的各种新鲜肉食准备制作美食。

食物多为用含有灵气水腌制的牛羊肉，加起来有两百多斤。

还有两条十多斤重的大鱼，是西牛贺洲稀有的冷水鱼，刺少且肥美。最适合生食鱼片。

马宝国对这些食物处理驾轻就熟。

无论牛肉还是羊肉，直接放在炭火上明火烤制或暗火闷烤。

『烤』从来都是处理牛羊肉最好的处理方式。

比如说羊肉，从古到今，羊肉的吃法很多，但最能体现出羊肉的美味和保留其营养的烹饪方法只有“烤”，涮、煮次之。

不用怀疑老祖宗的智慧。

无论是炖、煮、烧，终归会破坏羊肉本身大部分的营养和丢失羊肉本身的鲜味和口感。

羊肉只有“烤”才能最大程度上保持羊肉的本味和营养。

牛肉也是如此，越简单的烹肉方法越能最大限度的保留牛肉的鲜美。

像国内那些牛肉的做法，如:卤酱牛肉、红烧牛肉、炖牛肉什么的，从营养学上讲，这些根本就是本末倒置。

现在全世界范围内，牛肉公认最好的两种吃法:“煎牛排和烤炉焖牛肉”。

谁见过卤牛肉能在除九鼎国外其它国家流行？

扯远了，回来！