六八读书

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第7章 发烫的种子（第1页）

第三天。

凌晨四点整，周北辰推开铁门。

老方已经站在训练场中间了。和前两天一样，背心，拖鞋，秒表，耳朵后面的烟。

地面上摆的东西比前两天多了一样——一根阻力带。

跳绳。老方按了一下秒表。

周北辰脱掉外套，拿起跳绳。

绳子甩起来。

手腕翻转，脚尖点地，绳索擦过橡胶垫。第一组的节奏比三天前稳了很多。小腿的酸痛还在，但没有第一天那种齿轮生锈的僵硬感了。他的踝关节找到了弹性，每一下点地都会自然地弹起一小截。

六十秒。

老方没看秒表。他在看周北辰的脚。

九十秒。

周北辰的呼吸平稳。汗从额头流下来，但肩膀没有塌，腰背没有弯。整个人像一根绷紧的弦，节奏均匀，没有一丝多余的晃动。

一百二十秒。秒表响了。

九十五。

老方念出数字的时候，眉头动了一下。

第一天七十六。第二天八十七。第三天九十五。

他把秒表放下来，看了周北辰一眼。

空击。三分钟。

周北辰站定，举起双手，摆出架势。