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第7章 《自然经》炼气篇·炼气期一层（第1页）
苏晏苓盘膝坐定，把呼吸调匀。
前世背诵过无数遍的总纲在心头流淌“观天之道，执天之行……”
这套功法她太熟悉了。从五岁开始跟着父亲晨练，十二岁的时候可以自己练功，十八岁时曾一口气打通了三条经脉。若非末法时代灵气枯竭，她早该引气入体了。
在默念功法第一层口诀的时候，她感觉到空气中有一股能量在流动。看不见摸不着，却能感觉到，好像微风拂过皮肤，又好像温水漫过手指。
是灵气。
苏晏苓心中一凛，马上收起心神，依照功法所言去引导体外的能量进入体内。
第一次尝试，灵气像被惊动的鱼群一样四处逃散。
第二次，她放慢了速度，先用意念去跟周围的灵气建立联系。这次的效果稍微好一些，几缕灵气试探的靠近她的皮肤，在周围徘徊不去。
第三次，她让自己的身体慢慢放松下来，就像一株植物一样静静的舒展着。呼吸渐渐变慢，心跳也逐渐平稳下来，整个人仿佛融入到山谷里的草木之中。
然后，灵气动了。
它们从各个方向涌来，顺着毛孔渗入皮肤，沿着经络慢慢流淌。清凉的能量所到之处，好像有人用温水冲洗堵塞的河道一样，又痒又麻，说不清是舒服还是难受。
苏晏苓咬着牙，不让自己动。
《自然经》炼气篇第一层的要诀是“顺其自然”。使灵气沿着经脉本身的路线运行。
灵气在经脉里运行了三十六个小周天，最后流入到丹田。
“轰”的一声。
好像推开了一扇很久没有打开的门一样，在丹田里面有一股火焰被点燃。温热的气旋慢慢形成，在丹田中旋转，凝聚，最后变成一滴液态的灵元。
苏晏苓睁开眼睛，低头看了看自己的手。皮肤表面渗出一层灰黑色的物质，还带有腥气。
灵气淬体。
《自然经》里所说的用灵气冲刷肌肉，骨骼，经脉，把体内的杂质排出体外。刚才的三十六个周天不仅使她突破到炼气一层，第一次淬体也完成了。
“上辈子练了十几年都没有这样的效果。”她站起来活动一下手脚，浑身都是黏糊糊的。
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