手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第十八章 训练计划? 某光头觉得很赞！（第二更）（第3页）
原来这话有这种效果撒...
冯宝宝表示学到了。
...
没过多一会，张楚岚费劲巴拉的做完了一百个蹲起，此刻的他感觉自己的双腿已经没什么知觉了。
见他坐在椅子上喘着粗气，感受着砰砰跳的心脏，一种还活着的感觉从他心头生出。
按理来说这种训练强度对他也不算很大，但就是虚...小时候他在他爷爷的手上训练，也有一定的体能底子，或许是装普通人装久了，导致他现在的身子板大不如之前。
“继续啊...”周风流看他做完开口说道。
“流哥...真不行了，歇会。”张楚岚额头上挂着汗滴，摇了摇头。
“行不行嘛，细狗...”见张楚岚又要偷懒，冯宝宝活学活用又凑过来贴脸放大。
“你...我...”张楚岚被怼的哑口无言：“没错，我就是细狗，休息休息...”
张楚岚这也属于是能屈能伸了。
细狗嘛...
他连主人都叫了，还怕被人叫做细狗？
看到这招没什么用了，冯宝宝感到疑惑又转头看向了周风流：“这招怎么没撒子用咯？”
“这个你不能老用...得在适当的时机。”周风流也找了张椅子坐下向冯宝宝解释道。
“哦~”冯宝宝似懂非懂。
...
“流哥啊...这训练计划，真的能有用？”
张楚岚休息了一会还是忍不住的一问。
怎么说呢，上午冯宝宝传给他的老农功，可以说是立马就见效果，而这下午周风流的训练计划，他除了腿酸之外，一点炁的提升都没有。
冒牌货
《冒牌货》作者：糖醋小鱼干，已完结。生日宴，万人迷小少爷见到了与自己容貌相仿的少年预警：万人迷总受再预警：攻们不是什么好人，囚禁黑化强制各种各样…...
仙债难偿
鬼王之女好勇斗狠，打架从不分地点场合，每战必搅风弄云天地不宁，害正在渡劫的圣僧被雷劈成了渣渣。 许多年后，百无聊赖的她瞧着人家道士生的好看便百般调戏，害...
乱世书
仗剑江湖载酒行，楚腰纤细掌中轻。少年肩扛长刀，腰间挂酒，大步前行，心中的江湖却隐约难见。乱世书中翻一页，江湖夜雨数十年。蓦然回首，已劈碎了人间。......
社交负距离
【钓系美人小狐狸X外冷内热假正经】 陆从枫，江大校草，斩女更斩男，性取向成谜。 一次意外，身为迷弟的叶子星居然在同性app上匹配到了陆从枫的账号。 原来这个传闻中不太好接近的直系学长，真的是个gay？ * 陆从枫作为江大篮球队队长，一直苦于没有能与他匹敌的竞争对手。坑人的室友告诉他下载一款app，里面有各路篮球比赛高手，陆从枫信了。 某日，一个名为“小叶子”的账号私信他：“约吗？” 陆从枫回：“约。” 陆从枫内心：终于有人约我打篮球了。 叶子星喜出望外：“要不要先互相了解一下？” 陆从枫回：“可以。” 陆从枫内心：知己知彼，百战百胜。 * 一段时间后，两人都决定正式向对方发出邀约。 叶子星：“我们在哪家酒店约？” 陆从枫：“我们在哪个篮球场约？” 同时看见对方的消息，两人的对话框安静如鸡。 叶子星：“篮球场？你平时玩这么野的？” 叶子星：“不过我喜欢^_^” 陆从枫：“......？” 陆从枫终于意识到了不对劲，百度一查—— 妈的，什么篮球交友，这明明是个同性yp软件！ 陆从枫：“抱歉，我是直男，这完全是个误会。” 叶子星：“哦～那你是要删好友嘛～” 陆从枫态度坚定：“是的。” 叶子星：【发来一张敞领锁骨照.jpg】 陆从枫：（咽口水）我......再等半分钟就删。 叶子星：【发来一张诱人美腿照.jpg】 陆从枫：（咽口水）......一分钟。 叶子星：【发来一张白皙细腰照.jpg】 陆从枫：“......” 叶子星：“嗯？你怎么还没有删我～” 陆从枫：“......留着也不占地方。” 陆从枫：“但我不是gay，不可能和你约。” * 陆从枫发现，“小叶子”在app上找他的频率少了很多。 难道是他的魅力值下降了吗？ 直到某天，他看见叶子星和另一个男生同进同出，他气愤无比，上前抓住叶子星的手腕：“怎么？你转移目标了，要和他约？” 叶子星笑了笑，故意骗他说：“对呀，你不愿意，我当然不能在一棵树上吊死了。” 陆从枫咬牙切齿，当着那男生的面狠狠堵住他的唇，“谁说不愿意了？” 【食用指南】 1.攻对受一见即弯（而不自知 2.受是钓系绿茶，对喜欢的人会有心机，介意勿入 3.攻一直以为自己下的是正经篮球交友软件，受一直以为攻gay装直假正经 4.双洁互宠...
谍战：开局反水投靠军统郑主任
林墨魂穿民国二十六年，山河破碎，铁蹄狰狞，而他却成为了一个“日本鬼子”。同时获得自己能够看穿别人身份的异能，为了报效祖国，林墨加入了那条隐秘的战线，在最残酷的战场为国尽忠。......
为你写序
为你写序情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，为你写序-火火要火-小说旗免费提供为你写序最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...