手机浏览器扫描二维码访问
025 虎口棒和一着胶（第3页）
“这个不行，太小了。”
杜若看了一眼，然后否决。
“哦，舅舅拿这个可以吗？毛毛你别乱跑，帮舅舅找石头…”
“不行，要圆柱形…”
“舅舅，这个可以吗？”
“不行…”
……
小河边确实有大大小小的各种石头，被河水冲刷也非常圆润，杜若和雅雅两人找了将近一个小时，最终终于找到了合适的石头。
一块有点像纺锤，两头系中间粗，这块石头非常适合杜若用来练习自然门功法，叫做虎口棒。
而另一块则是体积较大，也不是杜若想要找的足球大小的圆形，而是像一个圆锥体，下面较为粗壮，上面细一些，但是却非常光滑，这个也是适合自然门的一直功法，叫做一着胶。
虎口棒和一着胶都是昨天升级自然门功法后的一直锻炼方法，虎口棒顾名思义就是双手平举，双手抓住那根纺锤形状的棒子，然后双手轮流抓着转动，这是一个专门练习手指抓力，还有腕力。
当然虎口棒更多的是为了锻炼抓力，要是想要锻炼腕力和手臂力量，可以换成擀面杖，然后擀面杖中间绑根绳子，绳子吊一瓶水，这样抓着擀面杖卷绳子，就算是专业人员也很难坚持五分钟，效果可谓是卓绝。
而一着胶，就是将圆锥体或者球体的石头放地上，然后伸手去抓光滑的地方，因为表明光滑而是上尖下圆，完全没有着力点，这也是练习指力和抓力的一种手段。
杜若之所以要练这个，就是为了练习暗器做准备。
用自然门的练功法门锻炼手指和手腕，然后用来施展暗器，这其实并不是一件奇怪的事情，因为自然门的创始人杜心五就很擅长暗器，一手飞蝗石指哪打哪，百发百中。
折骨
建业七年，宋家因罪满门抄斩。昔年榜眼宋也川因修纂国史有功，免死罪赐黥刑，流放浔州。浔州城中，隔着潮湿的雨帘，宜阳公主惊鸿一瞥。恰见那青年鹤颈轻抬，浓睫低垂，似是在观雨。月...
异世帝尊是神偷
异世帝尊是神偷情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，异世帝尊是神偷-疯狂的大虾米-小说旗免费提供异世帝尊是神偷最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
空瞳见圣
乾坤已定，你我皆是牛马。孤注一掷，欲为诸佛龙象。『无系统+单女主+古典仙侠+剧情流』千年不见，你还好吗？仙尊庙前，前缘未了的两人再相逢，笑问你是何人。……★纯原创，剧情无套路、不降智、非爽文，不装逼打脸。......
蹂情
附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!蹂情（潇湘VIP完结）作者：没见过的东家内容介绍：她是他一生中最爱的女人，他却亲手将她推进了地狱。五年前，他是所有女人心目中的梦中情人，是叱咤风云的商业骄子，却唯独钟情于她，为了得到她，他不惜被她爸爸利用，代罪坐牢，只因为她承诺会嫁给他；五年后，他带着满腔的仇恨卷土重来，杀...
闪耀的爱情故事
闪耀的爱情故事情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，闪耀的爱情故事-康卓少侠-小说旗免费提供闪耀的爱情故事最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
【情人】
【情人】情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，【情人】-何念勿念-小说旗免费提供【情人】最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...