六八读书

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第五十二章（第1页）

宋姣的问话实属霹雳一击,让许今朝喝汤的勺子都停住了。

她立刻否认：“没有，我好得很。”

许今朝的确有点心虚，小肚腩是没有的,但她最近的日子其实有点放纵过头,饮食不够节制,运动也不多,除去跑步差不多就没别的。

工作很忙,她没有足够的精力分散去注意饮食中的热量摄入和均衡配比。

同样的原因,她也没有精力多做无氧运动，对自己的要求降低到了只每天坚持慢跑。

许今朝从前虽然不会像[许今朝]那么刻意的保养自己皮肤头发，但她从小就被迫养成了锻炼的习惯，日常被爸妈从被窝拖出来一起晨跑。

这样的生活始终保持着,她后来也有意规划科学的力量训练,让自己身体更健康有力，好抗住长年累月美术工作带来的损伤。

要说像运动员一样健美不可能,但许今朝的身材在普通人里算挺不错了。

毕竟她自己天生基因不差,腰线明显，稍微练出腹肌线条来会更有力量感，许今朝自己瞧着开心。

成为[许今朝]初期那段时间，她察觉到了一些不太能解释清楚的微妙变化。

这具身体似乎随着内部居住灵魂的改变，在逐渐与她同步，基本都是好的方面。

譬如彰显许今朝身份的红痣，这是她确认自己与[许今朝]差别、不至于认知错乱的重要标记之一。

还保留下了属于[许今朝]健康的双手与腰背，倒未同调来许今朝常年执画笔坐画架导致的旧疾损伤。

[许今朝]喜爱享乐，没有健身习惯,许今朝清楚记得身体最早没什么明显肌肉线条，可后来许今朝对着镜子,却恍然察觉体态竟越发像她自己。

毕竟她刚用这身体拾起来锻炼不久，不可能有这么明显效果，只能归咎于玄学。

然而，许今朝两相结合的良好运动习惯到了华城、展开万物通的工作后，就开始有点保不住了。

她天天忙得要死，日常要么带头电话从早打到晚拚命拉用户，要么是殚精竭虑谋划未来，四处找投资人介绍自己的项目，每天都处在透支精力的状态。

许今朝累得只想倒头睡，根本做不到再规律做无氧，只有每日出门慢跑意思一下，守住基本底线。

可所有健身过的人都懂，一旦中止保持，所有清晰的轮廓就会逐渐隐回去，原本漂亮有型的身材随之退化，不再像巅峰时候那么好看。

甚至如果不把嘴牢牢管住，还维持从前的热量摄入，哦豁。