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第1156章 晨跑（第2页）

并且在她的双手双脚，还带着新型重力器，这是一种非常特殊的随身训练装置。

戴在双手双脚上时，每个手环都能增加30公斤的重力，极大程度增加身体负担，有利于提高身体素质，激发潜力。

也许对于真正的顶尖高层而言，看不上这种训练方法，太过低效和普通。

但是，对于普通家庭而言，能买得起这种训练装置，已经非常不容易，算得上是富裕家庭。

这个级别的重力，对于一位三级巅峰的女子，已经算得上很大的压力。

特别是刚刚携带时，身体需要很长时间来适应。

所以仅仅跑了两圈，女子就已经气喘吁吁，满头大汗，晶莹的汗水沾染了发丝，粘在了太阳穴处。

陆深无奈摇头，她还是太过心急了，在没有完全承受住重力的情况下，就将速度提的太快，至于没跑多久就已经承受不住。

像这种重力装置，最适合的训练方式，就是缓慢小跑，甚至是散步。

不追求速度，只追求时间，最好能够在生活中每时每刻，都带着重力装置生活。

但是，很多普通人似乎并不会使用。

女子跑了三圈后，整个人都开始热得冒白雾，紧身速干衣也被敞开，隐约露出内部的白色运动背心。

不过，当看到陆深还在场时，脸色一尬，又重新拉起拉链。

陆深也没在意，简单跑了几圈后，就返回了出租屋。

最近几天，他也住在出租屋内，想要跟普通人生活一段时间，体验一下最寻常的生活。

无论是吃饭、睡觉还是日常生活，都是以简单为主。

只是相较而言，似乎有些闲着没事干。