手机浏览器扫描二维码访问
和班长们谈起障碍,卓一凡一下就想起还没有下连的那趟障碍!第一次障碍!
新兵还没下连的时候柱柱班长就打着优秀新兵的旗号让卓一凡体验了一下!那天,连队刚确定排里下连队的10个新兵,一排的几个新兵骨干们就开始叽叽喳喳的讨论这批下队的新兵,当中自然少不了卓一凡。说着说着,几个骨干就觉得不应该等下连队了再开始新科目的训练,应该把这个空档期抓起来,那样下连队了新兵们有了基础,训练起来更得心应手一些!于是几个骨干跑到柱柱班长那里,一阵叽里呱啦的汇报,柱柱班长就同意了!
为了避免新兵们猜忌自己下没下侦察连,这项工作就悄悄的进行,各班搞各班的精英训练计划,但是不能过火,适可而止,毕竟新兵还没下连,出现训练伤,或是被新兵团盯上了都不好解释!
柱柱班长先是带领大家体验了单双杠的二三练习,虽然看着动作简单,但对于新兵来说还是很费劲的。全班学习了一下,能完成单双杠二练习的只有三个人,能完成三练习的就剩下卓一凡了!给卓一凡的感觉就是玩器械的人光有力量还不行,得掌握诀窍,运用巧劲,有种四两拨千斤的味道。器械体验完了,柱柱班长把班里的新兵扫了一遍,叹了口气,然后让其它新兵回班,他带着卓一凡来到了障碍场。
障碍场卓一凡是看了几个月的,但新兵团不让碰,说是存在安全隐患,所以只能是看着摸不着。
“今天带你到障碍场就是想让你体验一下,你先看我跑,然后我简单的给你教一下!”柱柱班长说完就带着卓一凡来到障碍的起点,一个障碍一个障碍的讲解、示范、练习……
卓一凡学的很快,用了半个小时就把器械都过了一遍!于是柱柱班长就掏出他的秒表,对卓一凡说:“要不跑一趟试试?”
说是征求卓一凡的意见,卓一凡怎么敢说不想试跑呢?其实,此刻卓一凡的心里怕的要命,因为初次接触这个东西,而且还存在很多可能摔倒的地方,生怕跑着跑着就受伤了。但是卓一凡转念一想,怕啥呢?早死早超生,早晚都要过这一关,跑就行了,实在跑不下来再说!
于是卓一凡和柱柱来到了起点,开始了他的第一趟障碍。
“预备——跑!”
卓一凡一下就冲了出去,柱柱班长在旁边跟着,纠正到“开始跑太快了,减速减速!前面跑快了,后面得障碍就没发过!”
卓一凡没有说话,减缓了速度,完成第一个百米用了17秒,绕后绕杆开始第一百米的障碍,而柱柱班长就在他身旁,一边保护他免受伤害,一边指导和纠正他的动作。
卓一凡前面很紧张是因为没有跑过,但真正跑开以后,那种紧张的感觉就没有了!一个障碍物、两个障碍物、三个障碍物……在柱柱班长的指导下卓一凡完成了他的第一趟障碍!
末日法典情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,末日法典-飞不起的纸飞机-小说旗免费提供末日法典最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
(传统,慢热!)醒来的陈初一发现自己穿越到了妖魔乱世诡魅横生的异世界成为了一名焚尸匠。常言道:尸怕横死躯,人惧短寿郎,灯灭一旺,人死一狂焚尸者,短命也!可一本称骨术的出现却让陈初一变得百无禁忌。称骨术:活人算命,死人称骨!活人算命破吉凶,死人称骨夺今生。焚一人尸——夺寿。焚修行尸——夺术。焚一仙尸——夺道!..........
梦境中的诡异世界,迷雾中的神秘种族;古老的怪诞传说,失踪的疯狂神明;林望在噩梦中醒来,他点燃邪火,复活巨树,唤醒世人,拯救神明,他是俗世的先驱者,是世界的拯救者,在世人眼里,他是朋友,是兄长,是导师。在神明眼里,他是难以捉摸、令神敬畏的神秘存在。林望说:“不要敬畏我,你们应当敬畏的是……真理。”...
小道姑一身反骨作者:视力零点二一作品简介“身为捉刀人,杀人我是拿手的,主打的就是无痛送人上路。”“乖,不用护着头,我才舍不得打烂你的脸,这会影响我拎着人头去提刑司领赏银的。”月斜江面,夜暮低张,雾气氤氲不散,迷蒙中如梦似幻,唯有钱塘江面那艘乌篷船上挂着昏黄的油灯发出悠悠的光圈。船舷边蹲着个雌雄莫辨的灰袍小道士,俊雅的眉眼...
进入拳皇世界,却发现自己是一个奇怪的身份。还没走出新手村,就遭遇了美女的追杀。好不容易脱险后,又面临新的抉择。是选择不知火舞还是马丽?是板崎百合还是琼?是雅典娜还是神乐千鹤?呵呵,小孩子才做选择。当肖含受邀进入拳皇元宇宙进行辅助建模时,却发现了系统的漏洞,通过赢得拳皇世界里的女格斗家,可以获得真实世界的模仿能力,而......
《[GL]余生为期》[gl]余生为期小说全文番外_萧菀青萧阿姨[gl]余生为期, 《余生为期》作者:闵然文案:更多精彩好书尽在【书包】8岁时,林羡遇见萧菀青,被美色迷了眼,一句童言被人调笑多年阿姨你好美,我想嫁给你。后来,自以为早已忘怀的林羡再遇萧菀青,她的心跳又开始不停提醒她我好喜欢她。多年后,萧菀青被吃干抹净了才知道,原来软萌的小白兔长大了不是大白兔,而是狡猾的大灰狼。如果你说年少的爱恋像风一样...