六八读书

第3章：嘀，面板已切换到奶爸模式（第3页）

就在夏安要被女儿撒娇的攻势搞晕时。

兰清雅跟进来大堂里，娇骂说：

“大半夜的吃什么炸鸡，可乐？”

闻言，小希缩了缩脖子，瞬间转换一副乖巧的姿态，板板正正说：“哦，爸爸，那希希就不吃垃圾食品啦。”

夏安心中好笑，看来平时兰清雅对小希管教的很严。

兰清雅一边打量环境，一边语气轻淡说：

“你厨艺资质平平无奇，这几年又怠惰放纵，厨艺水平肯定严重倒退，我就不奢求你烹制出什么高级菜品了。”

“总之，你看着做就好。”

夏安呵的笑了一声，对女人的评价，不可置否：

“有什么禁口吗？”

兰清雅认真道：

“五岁小孩已经可以和大人同桌吃大人饭，也不用特意把食材切细碎了。”

“不过，盐还是尽量少些，清淡饮食，各种香辛料也不要多放。”

“还有注意避开竹笋，腌制品。”

夏安诧异询问：“竹笋、腌制品儿童不能吃？”

兰清雅说：“竹笋中含有难溶性草酸，很容易和钙结合成为草酸钙。处于发育期的儿童，骨骼发育尚未成熟，吃笋多了会缺钙，缺锌。”

“那腌制品呢？”

夏安虽对这女人不感冒，但还是端正态度，认真学习着如何成为一名合格的奶爸。

“含盐量太高。”

“以及含有大量的亚硝酸盐。”

兰清雅看了一眼夏安淡淡说。