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众人再次点头表示赞同,随后便各自散去,准备回去好好休息,为接下来的行程养精蓄锐。
柳清璇把目光转向秦歌,眼中满是温柔与关切,轻声问道:“还有力气吗?要不咱俩一起去泡温泉?”
秦歌一听柳清璇的提议,瞬间就明白了泡温泉的深意,这可是恢复内力的好法子。此刻的她,只觉得浑身虚弱无力,每挪动一下都仿佛耗尽了全身的力气,迫切地想要尽快恢复体力,重回最佳状态。
这个念头在她脑海中一闪而过,她便忙不迭地点头,动作急促而坚决,眼中满是急切与期待,声音带着几分虚弱却又透着坚定:“好,清璇,我想去。” 那眼神仿佛在说,只要能快点恢复,让她做什么都愿意。
柳清璇和秦歌两个人都无法自行上山,柳清宇带着几个年轻人将两人抬上山,最后由杨真真和小婷等人搀扶着进去进到温泉的大棚里。
缓缓走进雾气氤氲的温泉池。温热的泉水包裹住她们的身体,仿佛一双温柔的手,轻轻抚慰着疲惫的身心。
柳清璇深吸一口气,感受着温泉的暖意驱散身体的疲惫,开口说道:“阿哲跟我说,恢复内力的关键在于心境的平和与专注。第一步,是要学会放空思绪。” 她微微闭上眼睛,深吸一口气,随后缓缓吐出,示范着呼吸的节奏,“你跟着我,慢慢地吸气,再缓缓地呼气,把所有的杂念都随着这呼气排出体外。”
秦歌依言照做,起初,她的呼吸有些急促,脑海中不断浮现出之前混乱的场景。但在柳清璇的耐心引导下,她逐渐找到了感觉,呼吸变得均匀而平稳。
“很好,就是这样,保持住。” 柳清璇轻声鼓励道。
待秦歌的呼吸稳定下来,柳清璇接着说道:“接下来,把注意力集中在你的丹田处,去感受那里的内力,就像感受一团温暖的火焰,不要去刻意控制它,而是轻轻地去感知它的存在。”
秦歌闭上眼睛,努力将意识集中在丹田,一开始,她只觉得一片混沌,什么都感受不到。
就在她有些气馁的时候,突然,她感觉到了一丝若有若无的温热,那股温热就像是黑暗中的一点微光,让她瞬间有了希望。
“清璇,我感觉到了,有一点点热!” 秦歌惊喜地睁开眼睛,看向柳清璇。
“对,就是这个感觉,不要着急,继续保持专注。” 柳清璇微笑着点头,眼中满是鼓励:“现在,试着引导这股热流,让它慢慢地在你的经脉中流动,就像一条小溪,缓缓地流淌。”
秦歌重新闭上眼睛,小心翼翼地引导着那股热流,刚开始,热流的流动并不顺畅,总是在一些地方停滞。
但她没有放弃,不断地调整着自己的状态,渐渐地,热流开始顺畅地在经脉中循环起来。随着热流的流动,秦歌能明显感觉到自己的体力在逐渐恢复,原本虚弱的身体也变得有力起来。
不知过了多久,秦歌缓缓睁开眼睛,眼中已经恢复了往日的神采。“清璇,我感觉好多了,谢谢你!” 秦歌感激地看着柳清璇。
“我们之间不用这么客气,这都是你自己努力的结果。” 柳清璇笑着回应道,“不过,内力的恢复不是一蹴而就的,后续还是要多加修炼。”
两人继续在温泉中修炼,尝试着各种不同的引导方式。
突然,秦歌发现当自己的内力与柳清璇的内力在空气中产生共鸣时,有一种奇妙的力量在涌动。
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