六八读书

第14章 总结，展望（第3页）

怪不得被叫成坏米，之前没尝过，江岚以为自己撑得住。

事实证明，还是他太天真。

于是，江岚拿出了百香米，混着煮，还加了大量的葱姜蒜，去腥！

总算，一锅淡紫色，上方漂浮着大量葱姜的米粥，成形了。

江岚尝了一口。

“嗯，味道虽然怪怪的，不过比之前的好多了！”

一碗粥喝下去，便饱了。

全身热气腾腾，好似有使不完的力量，感觉身体有些雀跃，总想着活动活动。

江岚顺遂心意，跑步，体操，蛙跳，俯卧撑......

前世能想到的锻炼，挨个翻出来。

别说，前世蛮讨厌的锻炼，这次，感觉不一样了，锻炼时，有股暖流流淌全身。

一点都感觉不到疲惫，在这大冬天里，感觉像是泡在了温泉，别提多舒服了！

“要是前世锻炼能这么舒服，我也能有8块腹肌！”

江岚锻炼了2个小时，热腾腾的感觉开始消退，肚子开始叫了。

“时间过的真快啊，不知不觉已经锻炼了2小时了，肚子开始饿了！”

江岚把粥热一热，继续喝，继续锻炼，一天便在江岚的实验中度过。

经过几天不停地计算，整出了最佳的比例。

“一天，要花费一两血灵米和百香米，加点葱姜混煮成粥！”

“刚好可以分成3次，早中晚。”