六八读书

手机浏览器扫描二维码访问

第187章 年末总结9（第1页）

在李晶雅十岁左右时，她在训练时受伤了，主力腿在旋转动作的练习中应力性骨折，治疗和恢复的过程让她吃了很多苦头。

李晶雅后面仔细复盘过当时的场景，这次让她受伤的练习前，她做了充足的热身运动，练习过程中，她也没有任何冒进，这次受伤就是那一瞬的走神导致的，这就是一个单纯的意外。

等她休养好了，恢复正常训练节奏后，她对于安全的要求更高了。

具体表现就是，她花了更多的时间精力去增加自己的下肢力量。

她的运气实在是不佳，她希望能用这样的方式保护自己。

在李晶雅这里，下肢动作的优先级要比上肢动作要高得多。

就这么过了四五年，上肢力量本就存在劣势的李晶雅，手臂的力量和相比腿部力量，变得更差了。

伊丽莎白注意到了李晶雅的偏好，但她并没有选择纠正。

这个偏好在芭蕾中并没有什么问题。

毕竟，李晶雅有着扎实的基础，支撑她完成手部动作是完全足够的，对于芭蕾来说，腿部力量才是基石。

从观感上看，这是完全没有问题的，这点差异只能称为舞者的个人偏好。

人不是机器，没办法做到面面俱到。

但这种偏好到了爵士中就很有问题了，它严重拖累了李晶雅的学习进度。

力量和控制力的缺失，让李晶雅直到现在，手臂框架动作还是有些问题。

惯性的力量是很可怕的，这股力量让李晶雅挣扎了一年多，还是没有完全纠正过来。

没错，手臂动作上的缺陷，李晶雅自己是知道的，她也想纠正过来，但是她的耐力不支持她这么做。

每次练习时，在前半阶段，她的体力充沛时，她能很好地克制住自己芭蕾手。