六八读书

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第414章 瑜伽（第1页）

“吸气~吐气~放松~想象自己在沙滩上，轻风柔和地吹过来，身体很轻很轻……好，然后，缓缓睁开眼睛，慢慢地坐起来。”

瑜伽老师说完最后一个放松体式的结束语，击掌两次，示意课程的结束。

我坐在瑜伽垫上，缓了片刻。为了提高代谢，瑜伽教室不开空调，只有一台电扇在缓缓地转过来扫过去，相当催眠。

我从容不迫地推醒胡之菲。连续两次课，她都是这个状态，课上一半就是呼呼大睡，叫都叫不醒的那种。

“哎~我又睡着啦。”胡之菲摸着脑袋坐起来。

我正卷着瑜伽毯，回头朝她无奈地笑笑。

胡之菲仍托着下巴坐着发呆，然后开始回想今天教的动作。

“今天有没有教新的动作？”她睡迷糊了。

“没有。就复习了一下上节课的内容。”

“那我是从哪个体式开始睡着的。”

“蛙式。”

“这么说，我是趴着睡的了？”胡之菲有些搞笑地自嘲，“难怪我睡得都做梦了……不过睡了一觉还是感觉——”她给自己伸了个大大的懒腰，“挺舒服的——”

“真不知道你是来练习瑜伽的，还是专程跑来睡觉的。”

“反正公司出钱，无所谓了。”她很豁达。

胡之菲正跪在地上卷着瑜伽毯。她个子高，穿上瑜伽服，手臂和腿部都很舒展，令她看上去像是那种运动细胞不错的女生，至少也应该会跳舞才对。

但怎么说呢，在肢体协调性这块儿，她其实并不怎么样。

林飞宇曾经试图教她学会网球，但学了两节课，愣是连发球都没学会，胡之菲这暴脾气就上来了，两人为了吵了一架，胡之菲摔了球拍，从此以后，林飞宇再也不敢提教她打网球的事。

她做这行日夜颠倒，久而久之失眠和精神不济就难免。林飞宇拉她锻炼，也是希望将她做主播对身体的损伤降到最低。