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第63章 前往津南山（第3页）
所以对于学员们这突如其来的巨大变化，袁罡着实有些摸不着头脑。
洪教官听到袁罡的问题，咧嘴一笑，露出一口洁白的牙齿，神秘兮兮道：
“只能说和这七天的训练相比，接下来的极限训练都不叫事。”
袁罡眉头一皱，更加困惑了：
“我看你们不是每天只是做一些基础训练么？只是训练基数大了一些？”
在他看来。
基础训练虽然有效，但也不至于让学员们有如此大的改变。
洪教官却摇了摇头，一脸严肃地说道：
“只是？
你可别小看了这些训练。
每天挥刀刚开始是 2000 下，随着时间推移，到昨天已经增加到了每天挥刀 5000 下。
跑步也是，刚开始每天 10km，现在每天 20km。
就连俯卧撑、引体向上之类的基础运动，每天都是 300 个打底。
这训练强度，可不是一般人能承受得了的。”
袁罡听后，不禁目瞪口呆：
“这是练不死就往死里练啊！
如果祝星依靠他的神墟给这些学员恢复伤势的话，他吃的消吗？”
他知道这种高强度训练对祝星的消耗也是巨大的。
洪教官拍了拍袁罡的肩膀，笑着解释道：
