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第21章（第4页）
“重心下沉，腕子内卷。”
宁易舟一怔，虽然没有叫他的名字，但还是下意识照做。
他猛地下沉手臂，手腕迅速地向内卷，本来被钳住的手腕轻而易举地从秦颂手中脱离出来。
看到这一幕，所有人都惊讶地瞪大眼睛。
娱乐圈都知道秦颂常年健身，还练过搏击，拍戏的时候连武术指导都没有他厉害。
怎么可能被宁易舟这种大少爷轻易挣脱。
宁易舟也满脸不可思议，这么轻松就出来了？頞
秦颂低头望着自己不由自主松开的手，眼神暗了暗。
这一招不难，稍微学过一点的人都能做得到。
但是，对面的是宁易舟，而教他的人是…
“如此简单的擒拿都无法挣脱，废物。”
熟悉的嫌弃声线让大家转头望过去，就连几位跟拍的摄像大哥都不约而同地将镜头对准她。
宁梵悠闲地挎着小竹筐，青色的长裙一尘不染，就连挽好的发髻都没有丝毫松散。
如果不是看累得气喘吁吁的宁易舟和灰头土脸的其他嘉宾，真的以为这是一档体验乡村买蘑菇的悠闲综艺。頞
迎着众人的目光，宁梵上前两步，在横在面前一人粗的树干前停下。
【宁梵这么厉害？点拨一句就能让宁易舟挣脱颂哥？】
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