手机浏览器扫描二维码访问
杨凡用狐疑的眼神看向李薇说道。
“这个拉伸运动不用做这么标准吧?差不多就行了,我主要是来锻炼身体的……”
李薇却耐心的解释。
“你不懂,拉伸运动可以使韧带肌肉和关节与关节之间的配合更加柔和,使你待会运动时减少受伤的可能性,而拉伸又分主动拉伸和被动拉伸,既然你无法主动拉伸,就只能我帮你被动拉伸了。”
杨凡心想:这么麻烦?
但听妹子说得头头是道的,人家在这一块也确实比自己专业,于是开始尽量放松身体。
“来吧!慢一……”
“嗷!!”
结果他话还没有说完妹子突然一使力,痛得他嗷嗷直叫。
赶紧挣开妹子的手正准备怼她几句
只听她有些责备的说道。
“你别乱动啊!你身体僵硬,第一次会痛是正常的,保持刚刚那个姿势,痛一会就好了。”
【李薇亲密度+3】
“……”
妹子说得很认真,脸上也没有丝毫想笑的表情,如果不是突然涨了三点亲密度的提示,他可能还真就信了。
他活动了一下手臂,感觉刚刚的疼痛感确实在减弱,倒也没有多难以接受。
既然又能健身,又能让妹子涨好感,那就继续呗!
于是他主动做出刚刚的姿势,虽然还是不标准,但却比一开始好了不少。
只能说妹子坑归坑,方法还是管用的……
“再来,你慢一点啊。”
妹子此时心里乐开了花,但表面上却满脸温柔的说道。
“放心,我是专业的……你别再乱动了!忍一忍很快就不痛了。”
说完又开始用手掰他扣住的双手……
杨凡配合着露出吃痛的表情。
“痛痛痛!!这要保持多久?”
“放松,放松,深呼吸……痛是正常的,别紧绷身体,一会就好……”
【李薇亲密度+2】
之后李薇又帮杨凡换手压,然后教他弓步拉伸,大小腿拉伸,虽然都没有做到标准的程度,但妹子也没有太狠心非给他掰标准。
有些动作妹子直接用上了自己的身体帮他压,二人之间少不了亲密接触,这使得他现在是痛并快乐着。
妹子的亲密度也随着他不断吃痛的叫声,来到了正数,心里已经对他没有了排斥感,但依然沉浸在整治他的乐趣中。
林遥之身材娇小,模样可爱,那张巴掌大的小脸总让人忍不住多对她疼惜三分。 多么柔弱又惹人怜惜的可爱姑娘啊。 ——在亲眼看见她掀了二十多斤的桌子并把出轨的男友揍了一顿前,秦鹿都是这么想的。...
十年前完美的隐藏精湛的演技把他耍的团团转十年后你的眸,他已识破他心底的恨,波涛汹涌他折断你的翅翼,上上枷锁,把你永远困在身边......
附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!《穿越:爱妃别赖帐》作者:雪色水晶【内容简介】水晶华丽的分割线悲惨的是睁眼发现她穿越了!更悲惨的是她被陌生美男搂在怀中!最悲惨的是她被人误会,美男醒来满眼怒色。新婚当天,她被他羞辱。翌日,她发现她的王爷老公居然早已有心上人,太好了!!!“有爱人了?行,你们幽会,我给你们...
(非爽文,非无敌,无系统,无大刀)——“世界已经被重启了”——什么意思?这是三周目的最后世界,事不过三这个成语,你知道吗?……“时间空间,二者得一,傲视群雄。全知全视,平衡禁止,司掌法则,登于重霄。”一切源于那片烧尽的红色海洋,从学宫开始,到以后的都市,乃至一片大陆,最后将目光俯瞰整个世界。“我们真正的对手是祂,但......
...
“林小吏,该验尸了。”沙哑的声音惊得他抬头。说话者身着藏青色圆领袍,腰间玉带压着半旧的皮质文书袋,三络长髯随呼吸轻颤——分明是史料里才有的狄仁杰。林渊喉间泛起冷汗,余光扫过自己袖口的粗布补丁,这才惊觉身上穿着洗褪色的皂吏短打,腰间挂着块刻着“汴梁县衙·丁戊”的木牌。......