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第165章 舒星指导家人开窍、通脉（第3页）

这时继续运转功法把劲力往前推，随时保持所过之处是胀痛状态，并随时注意补充消耗掉的劲力。

我在旁边为你们护法，现在开始。”

舒星的家人们都倒出一粒培元丹服下，然后运转武道典功法调动丹田内的劲力开始疏通和扩张经脉。

舒星则在一旁用神识观察着家人的情况。

他们都很小心，开始往任脉里输注一丝劲力，然后慢慢的一丝丝的输入，直至达到胀痛的地步。

不过，他们经过多次输注劲力后也有了经验。

一次性可输注达到胀痛量的七、八成，然后再慢慢的继续输入达到胀痛量。

舒星相信家人经过一段修炼时间后，可一次性输注达到胀痛量的劲力，这样疏通和扩张经脉的速度就会更快。

时间过去了两个多小时，舒星发现家人们把丹田到石门穴这段经脉疏通和扩张到位。

他们正在冲击石门穴，又过了一会，大家把石门穴冲开了，完成身体中第一个穴位的开窍。

接下来，舒星的家人开始运用劲力在石门穴里流转，直到此窍穴也有点胀痛后就停下了修炼。

舒星发现家人们丹田的劲力差不多都用去了一半，第一次疏通和扩张经脉，劲力在此过程中消耗的有点多。

等以后运用劲力熟练后，就会减少消耗。

舒星：

“恭喜大家开了第一个窍穴，也疏通和扩张了一小段任脉。

下一次疏通和扩张经脉时要等这次的经脉胀痛消失，也就是让经脉自我恢复一下，这期间你可修炼来补充消耗掉的五行劲力。

以后就继续这样修炼，直至把任脉全部疏通和扩张，然后就是督脉。

任、督二脉及上面的窍穴都疏通、扩张和冲开后，就继续开窍、通脉十二正经。

十二正经，建议先手后足，但先要以五脏为主，手太阴肺经、手少阴心经、足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经，另外，还有也属五脏心脏范围的手厥阴心包经。