六八读书

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第165章 舒星指导家人开窍、通脉（第2页）

向上的第一个窍穴气海，再就是阴交，直至到承浆穴，这样任脉和其上面的窍穴就已全部疏通和扩张。”

说到这里，舒星把低版培元丹、五行劲气丸和气血丹分发给了家人。

舒星：“把丹药收好，足够吃半年了，每天疏通和扩张经脉之前服用一粒培元丹。

此丹不光有固本培元和排除人体中的杂质，也有疏通经络之效。

虽然效果有限，也有帮助不是，这样会使疏通经脉更容易一些。

那个五行劲气丸和气血丹每天只能服用两次，不要多吃。

你们每天除了疏通和扩张经脉之外，还要修炼《蛮牛锻体功》、《洪门看家拳》、《打穴十二功》、《飞燕身法》。

疏通和扩张经脉之前服用下培元丹，然后运转武道典功法，引动一缕劲力到向下的经脉内。

直到经脉有点胀痛，就继续运转功法把劲力向前推，中间会消耗一些劲力，注意随时调动丹田内的劲力补充。

快要到窍穴的位置时会有一点阻力，这时加速运转功法向前冲击。

等你心中听到有鸡蛋壳破碎的声音且劲力一松，说明此窍穴已打开。

这时调动劲力到此窍穴内，并继续运转功法把劲力在这个窍穴内运转几遍，接着就往下继续疏通和扩张经脉。

记住，经脉有点胀痛了就不能再加大劲力的输送了。

如果把经脉撑破或撑断了，那么你的武道路也就断了。

从此沦为普通人，严重的还会成为残废。

另外，修炼时也不要急躁，要静心，如果做不到，不如暂时停下修炼调整心情。

不然走火入魔就不好了，修炼中走火入魔后果很严重，不死也残废，还会变成间歇性狂躁型精神病人。

好了，大家服用培元丹，运转法调动劲力，感应自己的经脉，然后往里注入劲力至胀痛。

这时继续运转功法把劲力往前推，随时保持所过之处是胀痛状态，并随时注意补充消耗掉的劲力。